Formation Do in auto massage Dominique LAUNAY en Bretagne

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LE JEU - Mes cartes de Do In.70 Cartes illustrées.
Activez en quelques minutes vos points de guérison! 59 automassages classés par partie du corps et illustrés pas à pas. Le trajet des 12 Méridiens principaux. 95 points cutanés localisés précisément. 1 Livret explicatif. Découvrez la discipline millénaire du Do In en vous appropriant des gestes simples d'automassage visant à préserver votre santé et à vous procurer du bien-être. Etalez les cartes devant vous pour créer des séances sur mesure en fonction de vos besoins et envies du jour et traitez vos petits maux du quotidiengrâce à un index des pathologies renvoyant aux zones et aux points cutanés à masser. Avec ce coffret, alliez plaisir de la détente et bienfaits de la médecine Traditionnelle Chinoise!
Lien avec la Fnac :
https://www.fnac.com/a17921805/Dominique-Launay-Mes-cartes-de-Do-in-70-cartes-illustrees-pour-decouvrir-l-automassage-traditionnel-japonais#omnsearchpos=11
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https://www.amazon.fr/Mes-cartes-Do-lautomassage-traditionnel/dp/2733915487/ref=sr_1_5?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3KL0WURVB76QP&keywords=do+in&qid=1684907764&sprefix=d%2Caps%2C2083&sr=8-5
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Lien avec Librel :https://www.librel.be/livre/9782733915486-mes-cartes-de-do-in-70-cartes-illustrees-pour-decouvrir-l-automassage-traditionnel-japonais-dominique-launay/
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Do In automassage : détendre le haut du dos

e devant son bureau... Souvent nos trapèzes et le haut de notre dos nous font souffrir. Et nous causent même des migraines. La solution : combattre les contractures par le biais de petits mouvements, tout en douceur. Dominique Launay, praticien en shiatsu et auteur de "Do In Automassage : le bien-être au bout des doigts" vous montre pas à pas les gestes qui soulagent.

		THEMATIQUES DES DIFFERENTS OUVRAGES
	OUVRAGES / VIDEOS	COMMENTAIRES
		«Do-In Auto massage - Le bien-être au bout des doigts», est l’ouvrage à mettre entre toutes les mains. C’est l’outil indispensable pour toutes celles et ceux qui souhaitent se faire plaisir en découvrant des gestes simples et structurés d’auto massage. Un recueil incontournable pour les personnes soucieuses de prendre en main leur capital santé et réaliser un travail préventif contre la maladie. Lien avec la Fnac : https://livre.fnac.com/a2671546/Dominique-Launay-Do-in-auto-massage Lien avec Amazon : https://www.amazon.fr/Do-auto-massage-Dominique-Launay/dp/2911806891 Lien avec La boutique de Lisa:https://www.laboutiquedelisa.fr/reflexologie-massages-osteopathie/9703-do-in-auto-massage-9782911806896.html
		«Do-In Auto massage - Le bien-être au bout des doigts», est l’ouvrage à mettre entre toutes les mains. C’est l’outil indispensable pour toutes celles et ceux qui souhaitent se faire plaisir en découvrant des gestes simples et structurés d’auto massage. Un recueil incontournable pour les personnes soucieuses de prendre en main leur capital santé et réaliser un travail préventif contre la maladie. Lien avec les libraires: https://www.leslibraires.ca/livres/do-in-auto-massage-le-bien-dominique-launay-9782897658137.html
		NOUVEAU - NOUVEAU - NOUVEAU - NOUVEAU - NOUVEAU - LE JEU - Mes cartes de Do In.70 Cartes illustrées. Activez en quelques minutes vos points de guérison! 59 automassages classés par partie du corps et illustrés pas à pas. Le trajet des 12 Méridiens principaux. 95 points cutanés localisés précisément. 1 Livret explicatif. Découvrez la discipline millénaire du Do In en vous appropriant des gestes simples d'automassage visant à préserver votre santé et à vous procurer du bien-être. Etalez les cartes devant vous pour créer des séances sur mesure en fonction de vos besoins et envies du jour et traitez vos petits maux du quotidiengrâce à un index des pathologies renvoyant aux zones et aux points cutanés à masser. Avec ce coffret, alliez plaisir de la détente et bienfaits de la médecine Traditionnelle Chinoise! Lien avec la Fnac : https://www.fnac.com/a17921805/Dominique-Launay-Mes-cartes-de-Do-in-70-cartes-illustrees-pour-decouvrir-l-automassage-traditionnel-japonais#omnsearchpos=11 Lien avec Amazon : https://www.amazon.fr/Mes-cartes-Do-lautomassage-traditionnel/dp/2733915487/ref=sr_1_5?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3KL0WURVB76QP&keywords=do+in&qid=1684907764&sprefix=d%2Caps%2C2083&sr=8-5 Lien avec Decitre : https://www.decitre.fr/livres/mes-cartes-de-do-in-9782733915486.html Lien avec Lireka: https://www.lireka.com/fr/pp/9782733915486-mes-cartes-de-do-in-70-cartes-illustrees-pour-decouvrir-lautomassage-traditionnel-japonais Lien avec Librel :https://www.librel.be/livre/9782733915486-mes-cartes-de-do-in-70-cartes-illustrees-pour-decouvrir-l-automassage-traditionnel-japonais-dominique-launay/ Lien avec Librairie Alinea: https://www.librairielalinea.fr/livre/9782733915486-mes-cartes-de-do-in-70-cartes-illustrees-pour-decouvrir-l-automassage-traditionnel-japonais-dominique-launay/

		QUELQUES VIDEOS DATANT DE PLUS DE 10 ANS DEJA !
	;	Do In automassage : mode d'emploi Pas besoin d'un endroit ou d'une préparation spécifiques, le Do In automassage peut se pratiquer n'importe où. Quelques minutes suffisent en effet pour se détendre ou travailler une partie du corps douloureuse. Dominique Launay, praticien en shiatsu et auteur de "Do In Automassage : le bien-être au bout des doigts" nous donne quelques conseils pour réussir ses premières séances.
		Do In automassage : pour quoi ? Pour qui ? Dérivé du shiatsu, le do in nous permet à travers des gestes d'automassage de nous relaxer et de soulager nombre de petits maux du quotidien. Et en quelques minutes seulement ! Dominique Launay, praticien en shiatsu, nous indique les bienfaits que nous pouvons tous en retirer.
		Do In automassage : se préparer au sommeil Vous avez des difficultés à vous endormir ? Votre enfant ne parvient pas à trouver le sommeil ? Dominique Launay, praticien en shiatsu et auteur de "Do in Automassage : le bien-être au bout des doigts" vous indique les gestes qui, des pieds à la tête, vous aideront à passer des nuits sereines.
		Do In automassage : soulager les douleurs de l'internaute Mauvaise posture, sédentarité, mouvements répétitifs... Travailler à longueur de journée sur un ordinateur peut provoquer inconfort et douleurs plus ou moins aiguës. Dominique Launay, praticien en shiatsu et auteur de "Do In automassage : le bien-être au bout des doigts" nous montre des exercices simples, à pratiquer régulièrement devant notre écran, pour prévenir et soulager ces maux du quotidien.
		Do In automassage : détendre le haut du dos Un long trajet en voiture, une journée passée devant son bureau... Souvent nos trapèzes et le haut de notre dos nous font souffrir. Et nous causent même des migraines. La solution : combattre les contractures par le biais de petits mouvements, tout en douceur. Dominique Launay, praticien en shiatsu et auteur de "Do In Automassage : le bien-être au bout des doigts" vous montre pas à pas les gestes qui soulagent.
		Do In automassage : se détendre en fin de journée Nos pieds nous portent à longueur de journée. Alors le soir venu, prenons le temps de les masser. Quelques minutes suffisent pour les soulager et pour nous détendre. Dominique Launay, praticien en shiatsu et auteur de "Do In automassage : le bien-être au bout des doigts", nous montre les gestes à réaliser pour oublier les tracas et les douleurs de la journée.
		Do In automassage : évacuer le stress Les non-dits, les coups encaissés, le fait de ne pas pouvoir dire ce qui nous tracasse ne fait qu'accroître le stress qui pollue notre vie au quotidien. Comment retrouver plus de sérénité ? Dominique Launay, praticien en shiatsu et auteur de "Do In automassage : le bien-être au bout des doigts", nous montre quelques gestes à réaliser sur la poitrine et le torse pour se libérer de ces tensions et de ce stress qui nous pèsent tant.
		Do In automassage : soulager ses yeux Nos yeux ne connaissent pas le repos. Du matin au soir, nous les sollicitons sans cesse. Le risque : les fatiguer et souffrir de douleurs, de maux de tête. La solution pour Dominique Launay, praticien en shiatsu et auteur de "Do In automassage : le bien-être au bout des doigts" ? Leur offrir quelques minutes de répit en journée grâce à des exercices simples. Démonstration.
		Do In automassage : détendre sa taille Vous avez passé trop de temps assis(e) ? Le bas de votre dos est contracturé ? Quelques exercices permettront d'étirer votre taille et de soulager cette zone. Mais quels gestes accomplir pour détendre sa taille tout en douceur ? La réponse en images avec Dominique Launay, praticien en shiatsu et auteur de "Do In automassage : le bien-être au bout des doigts".
		Do In automassage : tonifier son visage Vous avez les traits tirés ? Le Do In automassage permet d'alléger les signes de fatigue pour redonner du tonus à votre visage. Dominique Launay, praticien en shiatsu et auteur de "Do In automassage : le bien-être au bout des doigts" vous montre quelques gestes simples à accomplir pour retrouver bonne mine.
		MERIDIENS
		Repérage Méridien : Branche externe Méridien du Poumon Petite mise en bouche pour l'apprentissage des circuits énergétiques que sont les Méridiens. Bonne visualisation

Do In automassage : mode d'emploi

Do In automassage : pour quoi ? Pour qui ?

Do In automassage : se préparer au sommeil

Do In automassage : soulager les douleurs de l'internaute

Do In automassage : détendre le haut du dos

Do In automassage : se détendre en fin de journée

Do In automassage : évacuer le stress

Do In automassage : soulager ses yeux

Do In automassage : détendre sa taille

Do In automassage : tonifier son visage

Repérage Méridien : Branche externe Méridien du Poumon